1日坊主だった女子大生が〇〇を使っただけで、1440時間以上も続いた方法とは??
あなたは、今までに目標を
達成できずに終わって
しまったことはある?
目標を設定→実行→挫折→再び実行
→挫折→おしまい
例えば、「テスト勉強」
目標:合計で〇〇〇点とる!!
↓ ↓
必死で勉強
↓ ↓
友達からの誘いで遊ぶ
↓ ↓
これじゃダメだ!と再び頑張る
↓ ↓
また、友達からの誘いで遊ぶ
↓ ↓
もう、どうでもいいや。
テスト結果:達成できず・・。
はじめは、やる気もあって
頑張るけど、友達から誘われて、
ついついそっちへ
勝手に適当な理由つけて終わる・・・。
あなたは、この繰り返しで、
いつまでも達成できず、
ただ毎日を過ごすだけで
いいの??
✓少しでも、変わりたい
✓決めたことは、最後まで実行したい
✓誘惑に負けたくない
✓もう繰り返したくない
そんなあなたにとっておきの方法を
ご紹介!!
この方法をマスターすると、
誘惑に負けることなく、
自分が決めたことを
最後までやり抜くことができる
その方法とは???
それは、[人を巻き込む]
つまり、[環境を使う]こと!!
例えば、「ダイエット」
目標を決めて、食事制限に挑戦
1日は我慢できるけれど、やっぱり食べたくなって、
ついつい食べちゃう。
しかし、環境を使うと・・・・。
友達にダイエット宣言
友達もあなたのダイエットに協力
「一緒に頑張る」って言ってくれる友達、
そして、がんばった結果、目標達成!!
自分がやりたいことに
周りを巻き込むことが
目標達成の必須事項!!
まず、今からやることは、
自分の周りの人、最低5人に
達成したい目標を伝える。
*この5人は、自分と接触頻度が多い人に限る
この5人が“あなたの見方”
あなたが頑張り続ける理由となる
宣言したことで、責任が生まれる
だからこそ、意志が揺れた時に踏ん張れる
あなたが得たい結果は何??
1人じゃ絶対に達成できない!
今すぐに『協力者を作れ!!』