たった〇〇の思いを書き記すだけで幸福になれる方法とは？

一度は口にする

「幸せになりたい！！！」

幸せになるって,

実は,めちゃくちゃ簡単

「え？そんなわけないじゃん！」

「そうだったら、誰でも幸せに

　なってるよ！！」

って思った人、落ち着いて!!

これから、その方法を

ブログを読んでくれている

あなただけに公開！！

この方法を知ったあなたは、

幸せになりたいとき、

いつでも幸せになれる

それだけじゃない！！

もっともっと、人に優しくなる。

もっともっと、人を大切にできる。

もっともっと、人から感謝される。

もっともっと、人が集まってくる。

 こんないいことばっかりで、

やらない理由なんてないない！！

これでも、やらないって人は

このブログを" 今すぐ閉じて！！"

では、これから、

読み進めてくれたあなたに紹介！！

その方法とは？？

 「感謝の日記をつける」

自分の今の状態に感謝しよう！

感謝の気持ち＋幸福感＝

強い相関関係

感謝することで、

肯定的な感情と楽観的な見方を高める

これは、イギリスのサウサンプトン大学

の研究で実証されている。

*今すぐ、紙とペンを準備

・感謝したいこと

・感謝していること

をできるだけ具体的に文字に起こそう！

今の自分がどれだけ幸せなのかが明確!!

これを書いた後のあなたは、

周りの人に感謝するようになり、

優しくなれる。

あなたの周りの人もあなたの

おかげで幸せになれる

あなたの行動が周りを作る

そして、環境を作る

今すぐに、やるべき！！